Los geht's!

Durch Bewegung bewegen!

Mädelsmarsch Blog

Alioli-Rezept (ganz schnell gemacht)
13
Aug

Alioli-Rezept (ganz schnell gemacht)

Leckeres, Tipps

• 4 cl Milch • 8 cl neutrales Öl • 3 Zehe/n Knoblauch • Zitronensaft • Salz und Pfeffer Milch und Olivenöl in einem Behälter mit dem Pürierstab ca. 5 Minuten mixen, bis die Konsistenz von Mayonnaise erreicht ist. Zuerst die Milch in den Mixer geben und dann nach und nach das Öl hinzufügen. Danach [...]

 
Marinade für Hähnchenbrust Teriyaki
13
Aug

Marinade für Hähnchenbrust Teriyaki

Leckeres, Tipps

Fraukes Tipp zum Grillen: Marinade für Hähnchenbrust Teriyaki
(für 1-1,5 kg Fleisch) 1 Eßl. Frischer Ingwer, fein hacken 2 Knoblauchzehen hacken oder pressen 55 g brauner Zucker (o. Honig) 2-3 Frühlingszwiebeln fein hacken 60 ml trockener Sherry (o. Mirin) 120 ml süßer Sherry (o.Sake) 120 ml Sojasauce Alle Zutaten im Mixer pürieren und das Fleisch ca. [...]

 
Schicht im Schacht – vier Frauen packen aus
13
Aug

Schicht im Schacht – vier Frauen packen aus

Bewegung, Leckeres, Tipps

Frischer Sommersalat. Schweinefilet in Soja-Honig Marinade und Pfirsich-Tomaten-Koriander-Salat von Frauke. Kuchen. Kekse. Nüsschen. Trauben. Melone. Brot. Würstchen. O-Saft, A-Saft, Holunder-Sekt (Hugo) und noch mehr Sekt. Das alles haben wir gestern ausgepackt am Strand von Oberkassel. Und noch einiges mehr, aber das erzähle ich hier nicht. Irgendwann war Schicht im Schacht. Es war sooooo lustig, entspannt, nett, sonnig und [...]

 
Schweinefilet in Soja-Honig Marinade
13
Aug

Schweinefilet in Soja-Honig Marinade

Leckeres, Tipps

Zum Grillen hat Frauke die Schweine mitgebracht, aber ich hab es auch mit Rinderfilet ausprobiert – lecker!!! Schweinefilet in Soja-Honig Marinade
für ca. 600 g Schweinefilet 1 kl. Zwiebel ganz fein hacken 2-3 Knoblauchzehen pressen 3 Eßl. Olivenöl 1-2 Eßl. Sojasauce 2 Eßl. Honig Salz & Pfeffer Alle Zutaten miteinander vermischen und das Fleisch mindestens 30 [...]

 
Selbstständigkeit … alles halb so wild – Interview mit Doro
10
Aug

Selbstständigkeit … alles halb so wild – Interview mit Doro

Interviews, Tipps

Interview mit Dorothé Feibig, Grafik Designerin aus Köln: Liebe Doro, ich hatte dich um ein Interview für die MädelsMarsch-Seite gebeten – du hast dir die Idee des Blogs zu Herzen genommen und ein Thema gewählt, das anderen Mut machen soll. Mut zur Selbstständigkeit. Wie kamst du dazu? Eigentlich hab ich mich immer für den geborenen [...]

 
MädelsMarsch 2012 – packt die Badehose ein!
10
Aug

MädelsMarsch 2012 – packt die Badehose ein!

Bewegung, Tipps

Heute geht es los – das ist jetzt mein erster offizieller Aufruf zum MädelsMarsch! Na ja … Jedenfalls auf diesem Weg. Meinem Blog. Das Ganze fing ja eigentlich mit meinem Geburtstag 2007 an. Wanderung im Tiefschnee statt Stubenhocken. Fackelzug durch den Wald mit Glühwein und Picknick. Ich freu mich sehr sehr sehr, dass Ihr alle immer [...]

 
Nadine malt endlich wieder!
09
Aug

Nadine malt endlich wieder!

Kunst und Kreatives, Tipps

Meine Schwester Nadine Reus malt schon seit Monaten wieder. Gottseidank! Ihre Bilder sind viel fröhlicher, als meine, was mich sehr freut! Ob gegenständliche oder abstrakte Malerei – Nadines Bilder sind positiv. Sie verwendet leuchtende Farben und stellt oft klare Formen dar. Die Materialen sind völlig unterschiedlich, Nadine  experimentiert gerne. Ich glaube, da sind noch so [...]

 
Wenn man beim Wandern mal ins Gebüsch muss …
05
Aug

Wenn man beim Wandern mal ins Gebüsch muss …

Bewegung, Kunst und Kreatives, Tipps

Was macht man auf dem Klo? Lesen natürlich! Der Artikel in der W&V über Klorollen-Werbung hat mich inspiriert. Reklame von der Rolle. Gute Idee. Beim nächsten MädelsMarsch unbedingt dran denken!   Bildquelle: W&V  

 
Grafik Design hartgekocht – Kathrin macht es passend
05
Aug

Grafik Design hartgekocht – Kathrin macht es passend

Kunst und Kreatives, Tipps

Kathrin Koch. Wir kennen uns seit 2003, haben ein paar Jahre zusammen gearbeitet und sind seitdem befreundet. Sie liebt und lebt Grafik Design. Nach dem Abi hat sie Kommunikationsdesign studiert. Dann kamen einige Jahre als Festangestellte in einigen Werbeagenturen. Seit ihrer Selbstständigkeit blüht sie richtig auf. Ob Logo, Geschäftspapiere, Imagebroschüre oder Website – Kathrin bringt [...]

 
MädelsMarsch 2010
04
Aug

MädelsMarsch 2010

Allgemein, Bewegung

Mein Kind ist in Texas und ich werde 40! Ein Grund mehr, alle Mädels zusammenzutrommeln, um nicht einsam und traurig zu Hause rumzusitzen! Ich glaube, es war toll … Für alle. Hoffe ich jedenfalls (nicht, dass mir alle nur einen Gefallen tun, wenn sie nachts mit mir durch die Pampa stampfen …?) Wer weiß …